Tips mengurangi mata minus – Salam sehat untuk Anda dan selamat datang kembali di www.ahlinyabenjolan.com yang selalu memberikan tips dan informasi seputar kesehatan dan solusi pengobatan berbagai penyakit secara alami tanpa efek samping dan mudah untuk dilakukan. Bagi Anda penderita mata minus yang sudah lama dan terus bertambah, tenang. Kali ini kami akan memberikan tips mengurangi mata minus secara alami dan bisa dilakukan di rumah.

Anda sering tiduran sambil baca buku? sambil bermain ponsel? menonton tv hingga larut malam? atau belajar tanpa penerangan yang cukup? Pasti salah satu diantara itu semua sering Anda lakukan. Coba test mata minus Anda.

Pada angka berapa Anda mulai sedikit menyipitkan mata? Jika dari angka 6 sudah menyipitkan mata, mata minus Anda harus segera diatasi. Berawal dari kebiasaan buruk diatas, mata bisa menjadi minus alias tidak jelas melihat objek yang jauh. Awal mula Anda mengalami mata minus kepala Anda pusing, sering mengucek mata, mata sedikit perih, dan lainnya. Betul?

Mata minus bisa bertambah setiap hari. Lalu apakah ada cara mengurangi mata minus yang cepat dan alami? Simak tips mengurangi mata minus berikut.

Tips Mengurangi Mata Minus Tinggi dengan Cepat

  • Latihan mata

Tips mengurangi mata minus yang pertama yaitu Latihan mata. Ini berfungsi untuk melenturkan otot mata agar lebih fleksibel agar dapat mengurangi ketegangan mata dan meningkatkan fokus mata. Caranya :

  1. Pegang 1 buah pencil di depan mata
  2. Fokuskan mata pada pensil
  3. Dekatkan lalu jauhkan pencil secara perlahan
  4. Ulangi sekitar 10 kali sehari

tips mengurangi mata minus

Lakukan latihan mata ini secara rutin agar hasil yang maksimal dapat dirasakan.

  • Sunning dan palming

Tips mengurangi mata minus selanjutnya yaitu sunning dan palming. Apa itu?

Sunning dilakukan dengan cara berjemur di pagi hari, tutup mata Anda dan biarkan cahaya matahari pagi langsung mengenai kelopak mata Anda. Lakukan setiap hari selama 3 – 5 menit secara rutin. Pijat perlahan daerah mata agar mata kembali rileks.

Palming, teknik ini dilakukan dengan cara menggosok kedua tangan hingga hangat lalu tutup mata Anda dan letakkan tangan Anda yang hangat pada mata. Usahakan tidak ada cahaya yang masuk. Lakukan beberapa 5 – 10 kali dalam sehari secara rutin. Hal ini dapat melenturkan otot mata yang tegang agar kembali rileks.

  • Akupuntur

tips mengurangi mata minus

Pijat pada titik-titik akupuntur dengan lembut selama 10 detik mulai dari titik 1 – titik 7. Lakukan secara rutin agar hasil bisa dirasakan secara maksimal.

Itu dia beberapa tips mengurangi mata minum secara alami dan bisa dilakukan di rumah tanpa harus ke dokter atau ahli mata. Nah selanjutnya, www.ahlinyabenjolan.com akan berbagi cara menyembuhkan mata minus secara alami, cepat, aman, dan tanpa efek samping.

  • Cara menyembuhkan mata minus dengan buah dan sayur

Cara menyembuhkan mata minus dengan buah dan sayur diantaranya mengkonsumsi buah alpukat, buah bit, kiwi, anggur, jeruk, blewah, melon, semangka, pisang, dan masih banyak lagi. Anda juga harus mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, brokoli, daun selada, dan lainnya. Konsumsi secukupnya dan rutin agar mata minus Anda bisa sembuh.

  • Cara menyembuhkan mata minus dengan wortel

Wortel memang terkenal dengan vitamin A yang baik untuk mata. Cara menyembuhkan mata minus dengan wortel ini dapat menjaga dan meningkatkan kinerja retina dan meningkatkan fokus mata secara alami. Konsumsi dengan cara direbus, dibuat sup atau jus. Konsumsi secara rutin agar wortel dapat mengobati mata minus Anda.

  • Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih

Daun sirih mengandung anti-oksidan yang berfungsi menjaga mata dari radikal bebas dan bakteri penyebab penyakit mata. Kavikol dari daun sirih juga dapat membunuh dan menghilangkan jamur, bakteri yang berada di mata. Cara menyembuhkan dan mengobati mata minus dengan daun sirih yaitu :

  1. Siapkan 2 – 3 lembar daun sirih, cuci bersih
  2. Tempelkan daun sirih pada mata sebelum tidur
  3. Lepaskan daun sirih saat pagi hari
  4. Lakukan secara rutin
  • Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin

Lilin dapat menjadi tips mengurangi mata minus yang sangat sederhana tapi efektif. Selain dapat mengurangi meta minus, lilin juga dapat mengobati mata minus secara cepat. Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin bisa dilakukan dengan cara :

  1. Nyalakan lilin
  2. Tatap lilin beberapa menis, usahakan jangan banyak berkedip
  3. Biarkan air mata keluar, dan jika dirasa sudah cukup maka hentikan
  4. Lakukan secara rutin.

Cara agar mata minus kembali normal yaitu melakukan hal-hal diatas secara rutin dan teratur. Menyembuhkan dan mengobati mata minus secara alami juga sangat disarankan oleh dokter mata.

Selain tips mengurangi mata minus dan berbagai cara menyembuhkan mata minus, kami juga mempunyai solusi mengobati mata minus secara alami lainnya yaitu menggunakan Walatra Sehat Mata Softgel.

Walatra sehat mata sudah terbukti dapat mengurangi bahkan menyembuhkan mata minus tinggi secara alami tanpa efek samping apapun. Terbuat dari 100% bahan alami tanpa bahan kimia sedikitpun menjadikan walatra sehat mata sangat efektif mengobati mata minus.

Berikut testimoni walatra sehat mata obat untuk mata minus :

Untuk informasi dan konsultasi lebih lanjut, Anda bisa meninggalkan pertanyaan pada kolom komentar atau bisa langsung menghubungi Admin kami via Tlpn/SMS ke nomor  0852.1774.7994 #Konsultasi GRATIS#

Tips Mengurangi Mata Minus Secara Alami

author : obat benjolan di leher

baca juga : walatra propolis

Tips Mengurangi Mata Minus

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *